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クロスバイクに乗っちゃいました! - 2012.11.20 Tue

今日はいい天気
家でブラブラするのはもったいないと


クロスバイクに乗っちゃいました!
20121120001.jpg

あてもなくカメラを首にかけ
のんびりとペダルを踏む
高血圧の私には無理のないサイクリングです
今日は柳瀬キャンプ場から安佐町毛木の壬辰橋まで
往復15kmをポダリングしました

ここも紅葉が進み
山も川も綺麗で気持ちが晴れやかになります


20121120002.jpg


20121120003.jpg


今日はあまり写真を撮っていませんが
途中出会った花たちを紹介します



紅葉した葉っぱたち

イチョウ

20121120004.jpg

小さなお宮の屋代を黄色の葉っぱが覆っていました



こちらはモミジ
同じ黄色系ですが
赤、黄緑が混じり、趣が違いますね~

20121120005.jpg


花たちは・・・

サザンカ
高さが4Mぐらいのでかいサザンカでしたが
白い花が綺麗ですね

20121120006.jpg


そして
ツルヒメソバ
石垣一面に咲いていました

20121120007.jpg


近づいて撮ると・・・
20121120008.jpg

どこにでもあるツルヒメソバ
こんなにたくさん咲いていると
圧巻ですね~



さらにアップしてみると・・・
20121120009.jpg

今日のベストショットでした



今日のサイクリング運動量は
走行距離  :15.22km
走行時間  :1.01h
消費カロリー:134.5Kal

ちなみに
平均速度  :13.7km/h
最高速度  :24.2km/h   でした

次回はもっと頑張ります


明日も休み
久しぶりに畑へ・・・




いつもご覧いただきありがとうございます
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ギャルゲかよ

5Xn3Gafz
まさにハーレムってこの事なんだろうな
ギャルゲ主人公になれる方法
http://45369B02.n3-game.me/45369B02/

こんばんは!

冬が近づいてきましたが
サイクリングは気持ちが良いですね~
コースは川沿いが車が少なくて走りやすいですね
道は狭いですが・・・

当面の目標は
しまなみハイウェーの完走
約70kmあります
まだまだ体力不足ですので
事務所の階段登りをやっています

山茶花さん、こんにちは。
秋のポタリング、気持ち良さそうですねー。
いいなー!クロスバイク!
そちらはサイクリングに適した道が沢山あるんですか?
千葉にはサイクリングコースが殆ど無く、大きな川も無いので難しいです。
横浜や川崎に住んでいた頃は、鶴見川や多摩川で走れたんですが。

おはようございます。
クロスバイク、気持ちよさそうですね。
八重の山茶花と一面のツルヒメソバ
綺麗ですね。(●^o^●)

朝コーヒー!美味しそうですね~

こんばんは!
コーヒー好きの私もやってみたいと思いますが
この時期血圧が上がりそうなので
暖かくなって朝コーヒーを賞味したいと思います

いつもながら
野菜が順調ですね
朝早くから頑張っていらしゃいますが
腰とか痛くならないですか?

こんばんわ
いいですね自転車で太田川下り
紅葉が今最高ですよね、毎朝大宅側を横切って通勤しています。
無理のないように楽しんでください。


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プロフィール

山茶花

Author:山茶花
2013年3月定年を迎え、第二の人生のスタートを切りました。気ままに花の写真を撮り、野菜作りは実益を兼ねて、ボタリング・山登りは健康維持に・・・  そんなジジイの日々の様子を 紹介しています。

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